Полезное

Блог о полезном питании: стать, советы, рекомендации. Подборки товаров для женского и мужского здоровья. Статьи, как сохранить  здоровье всех членов семьи, а значить и счастье в Вашем доме.

Уход за кожей в жаркую погоду: 5 волшебных натуральных масел

5oil

Натуральные нерафинированные масла — неиссякаемый источник полезных кислот и витаминов. Они не только питают, а и защищают, лечат кожу, всё потому, что это природный, органический продукт без примесей химии. В натуральных маслах, полученных путем прессования содержится столько полезных витаминов, микроэлементов, что они прекрасно заменят вам весь домашний бьюти-уход. Жаркое летнее солнце – основной фактор, вызывающий […]

Купите кедровое масло для самых любимых

кедровое масло

Подарите Вашим любимым кедровое масло, оно восстановит им молодость, защитит от множества болезней. В масле, которое  получено методом холодного отжима, сохранены все биологически ценные, полезные вещества. Могучее дерево кедра ассоциируется с силой, жизненной энергией и долголетием. С древности кедр считался священным, созданным для накопления божественной энергии на Земле. Масло кедра содержит витамины, белки, углеводы, насыщенные […]

Полезные весенние салаты с натуральным маслом

салат с маслом

Спасением от весеннего авитаминоза может стать первая зелень. В ней много витаминов и микроэлементов, она отличается высоким содержанием растительного белка, необходимых организму аминокислот и антиоксидантов. Она богата ценными веществами особенно в апреле – июне. Лучше всего зелень добавлять в салаты в сочетании со специями, орехами, натуральными нерафинированными маслами — подсолнечным, оливковым, льняным, кунжутным и прочими. […]

Здоровое питание по рекомендациям китайской медицины в период межсезонья

Здоровое питание в межсезонье

В восточной китайской философии существует древнее учение, согласно которого кроме известных всем четырех времен года, существует межсезонье. Это промежуток времени, когда наибольшую активность в организме человека проявляют желудок, селезенка, поджелудочная железа. Если верить древнекитайским врачевателям, сезонные обострения язв, гастритов, панкреатитов, других болезней живота не случайны. Это расплата за неправильное питание в этот временной период. Именно […]

Праздник Пасхи: накрываем стол. Рецепт вкусного пасхального кулича

Пасха 2017

Приближается светлый праздник Пасхи — праздник обновления природы, возрождения жизни. Пасху во все века люди сокровенно ждали и готовились к ней заранее. Каждый человек старался встретить этот праздник обновленным физически и духовно, забыть зло и обиды, отбросить все нечистые мысли. Праздничный стол после продолжительного Великого поста был красивым, сытным, обильным. Как и в давние времена, […]

Натуральные масла для лица, для вашей красоты и здоровья

olive-oil

Традиции применения натуральных растительных масел в косметологии исчисляются тысячелетиями. В последнее время все больше мировых производителей пополняют свои линейки по уходу за кожей маслами для лица. Исследования говорят о том, что именно нерафинированные масла (их смесь), которые наиболее приближены по целебным свойствам, аромату к первоисточнику, могут преобразить, заставить сиять здоровьем сухую, шелушащуюся, обезвоженную кожу. Преимущества […]

Как правильно питаться во время Великого поста

Питание в пост

Великий пост приходится на непростое для организма время. В период смены сезона «зима-весна» происходит перестройка главных жизненных процессов. Наш организм уже истощен и испытывает дефицит витаминов. Как не нанести ему вред, как использовать пост для очищения, улучшения самочувствия. Об этом и пойдет речь в данной статье. Как не странно, но Великий пост это отличная возможность […]

Все о зимнем питании. Что есть, чтобы согреться душой и телом.

naturalnoe-pitanie1

Зимой, когда много холодных, морозных дней нашему организму нужно больше энергии, чтобы согреться, поэтому чаще хочется перекусить и только сладким здесь не обойтись, от него организм ещё больше остынет. Кроме того частые плотные перекусы далеко не выход, результат вас не обрадует с приходом весны. Поможет поддержать внутреннее тепло зимнее питание, которое должно содержать продукты с […]

Как быстро восстановиться после обильного новогоднего застолья

newyear2017

Уже позади богатые новогодние застолья, наш организм устал от обилия жирной, острой, сладкой пищи и сам просит отдыха. Грамотно проведенные «очищающие» мероприятия помогут нам вернуться в повседневный ритм жизни, привести в норму вес и состояние здоровья, для этого: Начинайте утро со стакана чистой теплой воды. Завтракать лучше свежим фруктовым или овощным салатом, творогом, натуральными кашами с […]

Лучший подарок к Новому Году — натуральные сладости

ng2017-300

Новый год приближается и, если вы еще не определились с подарками, интернет магазин «Здоровое питание» с любовью предоставляет возможность порадовать близких и друзей, подарив им вкусные, полезные, натуральные  сладости! Подарки это радость, смех, улыбки. Каждому хочется обнаружить в красивой праздничной упаковке что-то оригинальное, то, о чем давно мечтал. Ну а как же без коробки сладостей, ведь […]

Полезные продукты для всей семьи

famely

Каждый хочет прожить долгую и счастливую жизнь, один из способов достичь этого — питаться здоровыми и качественными продуктами. Составляя семейный рацион, не забудьте включать в него натуральные масла холодного отжима, натуральные каши с полезными добавками, орехи, семена и смеси семян, шоколад, пасты из натуральных ягод, соки, чаи с натуральными ягодами и плодами и другие полезные […]

Целебные свойства натуральных масел для женщин всех возрастов

women_350l

Натуральное нерафинированное растительное масло полезный продукт, который славится высокими целебными свойствами, так необходимыми для женского здоровья, сохранения молодости, сексуальной привлекательности, подержания в норме веса, мягкости кожи, шелковистости волос. Здоровое питание невозможно без употребления свежеотжатых масел, какое из них самое полезное, разбираемся вместе. Оливковое масло для женской красоты. Это масло среди других занимает особое место, оно […]

Мужское здоровье и польза натуральных растительных масел

мужское здоровье

Теме благотворного влияния на мужское здоровье натуральных растительных масел посвящено достаточно много исследований и публикаций. Эксперты сходятся в одном, что именно растительные масла холодного отжима способны сдерживать развитие аденомы простаты, повышать потенцию, улучшать физическое и психологическое состояния, возвращать гармонию в семейные отношения. Стрессы, экология, инфекционные заболевания, хроническая усталость и конечно возраст ухудшают качество половой жизни. […]

Полезный перекус или что есть, когда на еду нет времени

полезный перекус

Здоровое питание неизменно остается основным трендом современной жизни.  Вот  и  лето — сезон отпусков и каникул, свежих фруктов и ягод  уже на исходе и перед нами снова встает вопрос, чем подкрепиться в перерывах между работой, на перемене в школе, в институте, когда нет времени на еду. Ведь всегда считалось, что всякая сухомятка наносит вред здоровью, а частый и обильный прием пищи […]

Способы применения кукурузного масла

kukuruznoe-maslo-dlya-volos

Начнем с прямого применения кукурузного масла для профилактики восстановления организма после заболеваний. Кукурузное масло стимулирует работу желчного пузыря: через 1-1,5 часа после его употребления сокращения усиливаются, что приводит к выделению свежей желчи. Для этого рекомендуется принимать кукурузное масло два раза в сутки по 1 ст. ложке за 30-40 мин. до еды. Внутреннее применение кукурузного масла […]

Масло расторопши в целях похудения!

расторопша

Если вы хотите, чтобы путь к стройности стал более легким, щадящим, а главное – безопасным, масло расторопши для похудения идеально вам подходит. Вещества, которые содержатся в этом продукте, действуют на главные причины, которые обычно препятствуют эффективной борьбе с лишними килограммами. В состав продукта входят следующие ценные вещества: жирные полунасыщенные кислоты, в т.ч. витамин F – […]

Какое растительное масло полезнее?

Кунжутное масло

Какое растительное масло полезнее: оливковое, подсолнечное, кукурузное? Нужно ли отдавать предпочтение не рафинированным маслам? Отвечает кандидат медицинских наук, научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», врач-диетолог Юлия Чехонина: Все растительные масла сходны по своему химическому составу, поэтому выбор масла – дело вкуса и кулинарных традиций. Не стоит гнаться за дорогими импортными продуктами. Ведь обычное подсолнечное масло […]

7 фактов об орехах макадамии

макадамия

Орехи очень питательны, содержат много растительного белка, полезных жиров и микроэлементов. Кроме того, они богаты витаминами группы В и витамином Е. Макадамия не исключение. Сегодня — о них в семи фактах. Орех макадамия — уроженец Австралии. Исторические факты свидетельствуют о том, что австралийские аборигены питались ими с незапамятных времен. Макадамия — это круглые орешки с […]

Клетчатка расторопши – это наш «чистильщик»

расторопша

Клетчатка расторопши  выводит токсины из организма. При этом имеет  массу полезных веществ. Это незаменимое дополнение к нашему питанию. Пищевые волокна расторопши содержат кальций, фосфор, железо, магний, кремний, цинк, медь, витамины А, D, Е, К и группы В, флавоноиды, силимарин. Масса  полезных свойств  клетчатки расторопши приведет Ваш организм в норму: Клетчатка расторопши – сильнейший абсорбент, она […]

Интересное о тыквенном масле

тыквенное масло

Тыквенное масло Ботаническое название: Cucurbita maxima Dich (Тыква крупная), Cucurbita pepo L. (Тыква обыкновенная), Cucurbita moschata Poir. (Тыква мускатная). Семейство: Cucurbitaceae (Тыквенные) Цвет: Рыжевато-коричневое, темно-зеленое. Аромат: Тонкий аромат ореха Используемая часть растения: Семена. Тыквенного масла содержится в семенах до 30%, а семян в тыкве — от 2 до 3%. Метод получения: Из семян тыквы методом […]

Кедровое масло

kedr-1

Кедровое масло выделяют из орехов хвойного дерева – кедровой сосны – методом холодного отжима. Второе имя вечнозеленого гиганта – Сибирский кедр. Дерево распространено на территории России, Америки, Китая и Японии. Здоровые экземпляры доживают до 600-700 лет. Кедровое масло вырабатывали на Руси в промышленных масштабах, экспортируя по 300000 пудов ежегодно в Европу и Азию. В Швейцарии […]

Клетчатка отрубей овса

овсяные отруби

Медицинское применение: Желудочно-кишечный тракт: Запоры, Диверкулит, Нарушение кишечной флоры, Дисбактериоз Очищение организма Сердечно-сосудистая система: Повышенный уровень холестерина и липидов в крови Эндокринная система и обмен веществ.Ожирение Чем же так полезны овсяные отруби? Они способны регулировать содержание глюкозы  в  крови человека.  По  этой причине овсяные отруби широко рекомендуются не только людям с диабетом, но и всем, отличающимся  избытком массы […]

Интересное о конопляном масле

конопля масло

Натуральное конопляное масло — полезный продукт и уникальное природное лекарство. Описание Конопляное масло — продукт, получаемый путем холодного отжима или горячего прессования семян конопли посевной (Cannabis sativa) — однолетнего растения семейства коноплевых. Семя конопли — это двустворчатый орешек светло-серого цвета, иногда с мозаичным рисунком, в диаметре плод достигает 2—5 мм. Подсчитано, что масса 1000 семян составляет около […]

Интересное о масле орехов макадамии

масло макадами

Макадамия, так называемый австралийский орех, — древесное растение семейства протейные. Данные растения распространены в Южном полушарии — в первую очередь в Австралии и в Южной Африке, а также в Южной Америке. Жители Австралии издревле считали эти орехи священными, потому что они обладают выдающимися лечебными свойствами. Орехи макадамии трудно собирать и заготавливать, промышленное производство их еще […]

10 интересных фактов о тыкве

tykva_6

Тыква – не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Мы собрали для Вас 10 наиболее интересных фактов об этом чудесном овоще. На самом деле, тыква – это ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких […]

3 простых способа сделать Вашу пищу вкуснее и полезнее!

Салат с натуральным маслом

Введите разнообразие растительных натуральных масел в Ваши блюда. Например: если Вы предпочитаете на завтрак кашу, то вместо сливочного масла (или с ним вместе) добавьте чайную ложку кунжутного масла. Это придаст Вашей каше изысканный аромат и нежный приятный вкус.

Применение в медицине масла грецкого ореха

масло из гредкого ореха

снимает воспаление кожи, заживляет царапины и прочие повреждения кожи предупреждает токсикоз, а витамин Е, которым богат продукт, необходим для развития здорового плода повышает иммунитет, очищает желчные протоки от застоявшейся желчи,

Применение в косметологии масла виноградных косточек

масло из виноградных косточек

Масло виноградных косточек используется, как массажное масло для антицеллюлитного массажа. Его можно использовать как отдельно, так и в комбинации с другими маслами. оказывает омолаживающее воздействие на кожу, повышая ее эластичность и упругость. регулирует работу сальных желез;

Кукурузное масло. Применение в медицине

кукурузное масло

повышает стрессоустойчивость и нормализует сон, укрепляет иммунную и нервную систему, повышает эффективность работы эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, половых желез),

Применение масла расторопши в медицине и косметологии

масло расторопши

повышает иммунитет, нормализации обмена веществ и вывода токсичных веществ из организма человека. уменьшает отёк тканей, очищает раны от гнойных выделений и заживляет их без образования рубцов, избавляет от вредного холестерина,

Применение в косметологии масла грецкого ореха

масло из грецких орехов

применяется при лечении псориаза, экземы и других раздражений кожи, укрепляет кровеносные сосуды и борется с проявлением капилярной сеточки на лице. оказывает омолаживающий эффект, делает кожу лица шелковистой, улучшает цвет лица,

Чесночное масло. Применение в косметологии

Чесночное масло

Применение в косметологии входит в состав косметических и лечебных средств по уходу за кожей (очистка пор), косметических средств по уходу за волосами. используется как натуральный компонент, который способствует регенерации, восстановлению и омоложению клеток. является эффективным средством в борьбе с выпадением волос. Это связано с содержанием в чесночном масле фитоницидов. Кроме того, дополнительным положительным эффектом является […]

Масло из зародышей пшеницы в косметологии

Масло из зародышей пшеницы

Масло из зародышей пшеницы. эффективно борется с целлюлитом. Для этого его можно смешать в пропорциях 1:2 с миндальным или абрикосовым маслом. Лучше всего добавить в смесь 3-5 капель одного из эфирных масел (грейпфрут, апельсин, мандарин). Полученный состав отлично подходит для антицеллюлитного массажа.

Использование масла ореха макадамии для лечения волос

натурально масло для волос

Масло ореха макадамии содержит огромное количество пальмитолеиновой кислоты, которая легко впитывается в кожу головы. Масло питает кожу, увлажняя ее естественным образом. Прекрасно влияет на лечение таких заболеваний кожи как кератоз, перхоть и других болезней кожи и волос.

Масло льна медицина

lion2_

Льняное масло способствует нормализации обмена веществ в организме; нормализуют работу сердечно – сосудистой системы; снижает уровень холестерина в организме; является ранозаживляющим и противовоспалительным;

Кукурузное масло в косметологии

кукурузное масло

для поддержания молодости кожи и организма человека. Поскольку входящий в состав масла токоферол борется со свободными радикалами – одной из причин увядания организма.

Чесночное масло в медицине

Чесночное масло

Применение в медицине является сильнейшим антиоксидантом. укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными, активно насыщает клетки организма кислородом, улучшает микроциркуляцию крови, снижает уровень холестерина. является эффективным антибактериальным средством, обладает фунгицидными и бактерицидным свойствами, нормализует работу щитовидной железы, стимулирует процесс выведения токсинов, благотворно влияет на пищеварение, препятствует образованию камней в почках, является мочегонным средством, помогает […]

Масло из семян конопли в косметологии

Конопляное масло

Масло из семян конопли Применение в косметологии. является эффективным средством борьбы со старением кожи благодаря высокому содержанию антиоксидантов. питает и увлажняет сухую кожу, заживляет мелкие порезы и царапины, избавляет от мелких морщинок. применяется как средство для загара. Масло эффективно защищает кожу от негативного влияния ультрафиолетового излучения, загар держится на коже намного дольше. укрепляет ногти, укрепляет […]

Применение в косметологии масла ореха макадамии

масло макадами

Масло ореха макадамии Применение в косметологии. при раздражениях, воспалениях, шелушении и ожогах кожи; устраняет аллергию на солнце; против старения и увядания кожи лица, шеи, зоны декольте и рук. При этом, масло действует очень нежно, не забивая поры. Результатом использования масла являются улучшение цвета лица, разглаживание мелких морщин, восстановление упругости кожи. Протеин, который входит в состав […]

Льняное масло в косметологии

Льняное масло

Применение в косметологии: увлажняет и питает кожу благодаря значительному содержанию витаминов А и Е (токоферол); препятствует увяданию кожи; крема и маски на основе масла из семян льна значительно повышают эластичность кожи

Масло из семян конопли в медицине

конопляное масло

Наиболее распространенное — это борьба с онкологическими заболеваниями. Эффективность использования масла в процессе лечения онкологии доказана и признана врачами Европы и Америки. Основным элементом, отвечающим за борьбу с раковыми заболеваниями является хлорофилл — устраняет негативные последствия после применения химиотерапии и облегчает состояние больного.

О ТОП25 продуктах

масло

Ну что ж, мой друг, Пора подумать о себе. Твой организм — он твой сундук А то что в нем – решать тебе.

Масло из зародышей пшеницы

Масло из проросшей пшеницы

Масло из зародышей пшеницы. Применение в медицине: при заболеваниях сердечно – сосудистой системы (укрепляет стенки сосудов, уменьшает и предотвращает риск инфаркта и инсульта, защищает сосуды и сердце от образования бляшек, блокирует воздействие свободных радикалов). при заболевании диабетом – масло стимулирует синтез инсулина поджелудочной железой. улучшает состояние зубов и суставов; укрепляет иммунитет человека; улучшает зрение и […]

Масло виноградных косточек в борьбе с болезнями

виноградных косточек

Нерафинированное масло виноградных косточек холодного отжима укрепляет кровеносные сосуды, улучшает их эластичность, снижает концентрацию холестерина в крови, оказывает профилактическое воздействие на образования тромбов

10 самых полезных растительных масел

Масло горчичное

Кедровое. Наиболее экологически чистое из всех известных растительных масел, превосходящее по пищевой ценности, вкусовым качествам, витаминному и микроэлементному составу большинство полезных для здоровья продуктов. Масло расторопши. Уникальный состав этого масла дает возможность использовать его как в комплексном лечении, так и в целях профилактики большого спектра заболеваний. Масло противовоспалительное, бактерицидное, болеутоляющее, ранозаживляющее. Кунжутное. Лидер масел по […]

Стоимость растительных масел

растительное масло

Большинство из масел недешевы. Самые недорогие натуральные растительные масла — подсолнечное, масло виноградных косточек, льняное и горчичное. Самые дорогие — масло кедровых орешков, миндальное, фисташковое, фундучное. Такое масло подходит для подарка тому, кто следит за своим здоровьем. Все масла имеют свой собственный изысканный и вкусный аромат. Любые хлебцы с арахисовым маслом станут волшебными, любые салаты […]

Арахисовое масло в борьбе с болезнями

масло арахисовое

Арахисовое масло применяется в народной и официальной медицине в качестве профилактического средства и в комплексном лечении заболеваний крови, печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей, сердечнососудистой и нервной систем.

Масло ореха макадамии медицина

makadami-oil2

Масло ореха макадамии Применение в медицине: В медицине масло из ореха макадамии используют для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы Вещества, входящие в состав масла, способны влиять на обменные процессы в организме человека. Кроме того, масло из ореха макадамии улучшает микроциркуляцию крови. Рекомендуется применять:  при заболеваний сердечно-сосудистой системы при ожирении и нарушении обмена веществ при […]

Применение масла расторопши в медицине и косметологии

Масло из расторопши

Применение в косметологии является одним из средств «скорой помощи» для нашей кожи. в сочетании с другими эфирными маслами рекомендуется использовать в составах домашних средств по уходу за кожей (кремы, маски, лосьоны и т.д.). Применение таких средств позволит повысить упругость кожи, избавиться от раздражения, шелушения, улучшит цвет лица. Особенно рекомендуется применять масло расторопши людям с сухой, […]

Масло виноградных косточек

масло из виноградных косточек

Масло виноградных косточек Применение в медицине: для укрепления нервной системы, укрепления сосудов, очищения организма от вредных веществ, для повышения иммунитета и укрепления эндокринной системы. для борьбы с опасными для организма человека радикалами. нормализует работу слизистых, улучшает зрение, улучшает работу половой системы; улучшает работу сердечно-сосудистой системы; нормализует гормональный баланс, повышает эффективность работы печени, способствует нормализации микроциркуляции […]

Top